Rots & water 4 tot 7 jarigen |
Deze training wordt super speels aangepakt. Uiteraard.
We gaan op zoek naar hoe boos, bang, blij en verdrietig er eigenlijk uitzien. Zowel bij jezelf als bij anderen.
En hoe verschilt 'boos 1' van 'boos 5'?
We worden echte leeuwen, met krachtige leeuwenogen en zachte poezen die komen knuffelen en snuffelen.
We leren ontspannen, volgen en leiden, en heel goed kijken naar elkaar.
1 keer per maand wordt deze training gegeven aan een kind met zijn of haar mama of papa. We oefenen samen. Zo kan je wat we leren vanzelf mee naar huis nemen, en je hebt een uurtje exclusieve aandacht aan elkaar gegeven. Win - win noem ik dat!
Deze training staat op dit moment niet ingepland. Geef zeker een seintje als je interesse hebt, dan laat ik je iets weten zo gauw ze op de planning komt.
We gaan op zoek naar hoe boos, bang, blij en verdrietig er eigenlijk uitzien. Zowel bij jezelf als bij anderen.
En hoe verschilt 'boos 1' van 'boos 5'?
We worden echte leeuwen, met krachtige leeuwenogen en zachte poezen die komen knuffelen en snuffelen.
We leren ontspannen, volgen en leiden, en heel goed kijken naar elkaar.
1 keer per maand wordt deze training gegeven aan een kind met zijn of haar mama of papa. We oefenen samen. Zo kan je wat we leren vanzelf mee naar huis nemen, en je hebt een uurtje exclusieve aandacht aan elkaar gegeven. Win - win noem ik dat!
Deze training staat op dit moment niet ingepland. Geef zeker een seintje als je interesse hebt, dan laat ik je iets weten zo gauw ze op de planning komt.
rots & water 8 tot 11 jarigen (3e, 4e, 5E leerjaar)
In deze training ligt de focus op het leven in groep en het vormen van een positief zelfbeeld.
Wat is vriendschap en moet ik vrienden zijn met iedereen?
Rustig worden, hoe doe je dat?
Ik wil me wel concentreren, maar mijn hoofd doet niet mee.
Omgaan met met regels, grenzen, winnen en verliezen, inleven in een ander, lichaamstaal, ... Het komt allemaal aan bod.
Deze training staat op dit moment niet ingepland. Geef zeker een seintje als je interesse hebt, dan laat ik je iets weten zo gauw ze op de planning komt.
Wat is vriendschap en moet ik vrienden zijn met iedereen?
Rustig worden, hoe doe je dat?
Ik wil me wel concentreren, maar mijn hoofd doet niet mee.
Omgaan met met regels, grenzen, winnen en verliezen, inleven in een ander, lichaamstaal, ... Het komt allemaal aan bod.
Deze training staat op dit moment niet ingepland. Geef zeker een seintje als je interesse hebt, dan laat ik je iets weten zo gauw ze op de planning komt.
rots & water 11 tot 14 jarigen (5e, 6e leerjaar, 1e, 2E middelbaar)
Beginnen doen we met het leggen van de basis. Gronden, centreren, focussen en ademen. Nadien ligt de nadruk meer op verantwoordelijkheid, keuzes maken en omgaan met groepsdruk. Daarnaast komen ook omgaan met (sociale) angst en het ontwikkelen van zelfreflectie en zelfvertrouwen aan bod.
Wat is mijn mening over wat er hier gebeurt?
Hoe kan ik op een veilige manier voor mezelf en anderen opkomen?
Welke mogelijkheden heb ik als ik echt heel boos word?
Net als in andere trainingen wordt er ook rekening gehouden van de individuele leerdoelen van de deelnemers.
Data:
8 donderdagavonden van 18u tot 20u
februari en maart 2022, met uitzondering van de krokusvakantie
Deze training kost 180 euro inclusief verwerkingsopdrachten.
Wat is mijn mening over wat er hier gebeurt?
Hoe kan ik op een veilige manier voor mezelf en anderen opkomen?
Welke mogelijkheden heb ik als ik echt heel boos word?
Net als in andere trainingen wordt er ook rekening gehouden van de individuele leerdoelen van de deelnemers.
Data:
8 donderdagavonden van 18u tot 20u
februari en maart 2022, met uitzondering van de krokusvakantie
Deze training kost 180 euro inclusief verwerkingsopdrachten.
rots & water 14 tot 16 jarigen (3e, 4e, 5E middelbaar)
Na het leggen van de basis, gaan we op zoek naar onszelf. Wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik?
Ook aan het zelfvertrouwen om deze kwaliteiten in te zetten en je plaats in de wereld in te nemen wordt gewerkt. Het vinden van innerlijke rust en je verbinden en communiceren met mensen rondom je, is hiervoor een belangrijke vaardigheid die we oefenen.
Deze training staat op dit moment niet ingepland. Geef zeker een seintje als je interesse hebt, dan laat ik je iets weten zo gauw ze op de planning komt.
Ook aan het zelfvertrouwen om deze kwaliteiten in te zetten en je plaats in de wereld in te nemen wordt gewerkt. Het vinden van innerlijke rust en je verbinden en communiceren met mensen rondom je, is hiervoor een belangrijke vaardigheid die we oefenen.
Deze training staat op dit moment niet ingepland. Geef zeker een seintje als je interesse hebt, dan laat ik je iets weten zo gauw ze op de planning komt.
rots & water meisjes en vrouwen 16+
We werken in deze training vooral op zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Hoe je er sterk en krachtig uitziet en hoe je het ook wordt vanbinnen. Je leert luisteren naar je intuïtie en vertrouwen op jezelf. Je leert in verbinding met de ander, ook de verbinding met jezelf goed vast te houden. Je ervaart je eigen kracht en durft ze in te zetten. Je voelt je persoonlijke ruimte en leert deze in te nemen.
De groep wordt bewust klein gehouden, om iedereen voldoende ruimte te kunnen geven.
De groep wordt bewust klein gehouden, om iedereen voldoende ruimte te kunnen geven.
rots & water jongens en mannen 16+
Deze training wil ik graag aanbieden, en wil ik, vrouw zijnde, niet zelf geven. Bij voldoende interesse richt ik deze training in, met een mannelijke Rots & Water Warrior. Schrijf eventueel in je aanmeldingsmail ook kort wat je er hoopt te leren. Op deze manier kan de inhoud afgestemd worden op jouw wensen.
